Colloque : la planification, le 08 octobre à l'IMS

RACING CLUB MARTINIQUE

La ligue de Martinique d’Athlétisme (LMA), organise un colloque sur la planification de l’entrainement en athlétisme. Il aura lieu à l’Institut Martiniquais du Sport (IMS) le dimanche 08 octobre 2017 de 09h00 à 17h00.

 
Programme de la journée :

9H : Généralités (Ketty CHAM, CTN Antilles-Guyane)

9H30 : Conseils pratiques

10H00 : Exemple en sprint-haies (Ketty CHAM)

10H30 : Exemple en 1/2 fonds (Henri POUGEOL, CTS Guadeloupe)

11H00 : La programmation de Ludvy VAILLANT (Jean-Claude BERQUIER, CTS Martinique)

11H30 : La programmation de William CADENAT (Philippe VULCAIN, entraîneur à l’US Robert)

12H00 : La programmation du minime (Farell FRANCOIS-HAUGRIN, entraîneur à l’US Robert)

13H00 : Pause repas

14H30 : Application pratique par spécialité

 –  Sprint-Haies (CHAM Ketty)

–   Demi-fond (POUGEOL Henri)

–   Minimes (FRANCOIS-HAUGRIN Farell)

 16H00 : Questions diverses

Ce colloque sera support de prorogation de diplôme pour les entraineurs. Inscription par mail ligue.athle972@orange.fr, ou au 0596734158

Planification de l’entraînement: Données scientifiques sur comment planifier ses objectifs