La ligue de Martinique d’Athlétisme (LMA), organise un colloque sur la planification de l’entrainement en athlétisme. Il aura lieu à l’Institut Martiniquais du Sport (IMS) le dimanche 08 octobre 2017 de 09h00 à 17h00.
Programme de la journée :
9H : Généralités (Ketty CHAM, CTN Antilles-Guyane)
9H30 : Conseils pratiques
10H00 : Exemple en sprint-haies (Ketty CHAM)
10H30 : Exemple en 1/2 fonds (Henri POUGEOL, CTS Guadeloupe)
11H00 : La programmation de Ludvy VAILLANT (Jean-Claude BERQUIER, CTS Martinique)
11H30 : La programmation de William CADENAT (Philippe VULCAIN, entraîneur à l’US Robert)
12H00 : La programmation du minime (Farell FRANCOIS-HAUGRIN, entraîneur à l’US Robert)
13H00 : Pause repas
14H30 : Application pratique par spécialité
– Sprint-Haies (CHAM Ketty)
– Demi-fond (POUGEOL Henri)
– Minimes (FRANCOIS-HAUGRIN Farell)
16H00 : Questions diverses
Ce colloque sera support de prorogation de diplôme pour les entraineurs. Inscription par mail ligue.athle972@orange.fr, ou au 0596734158
Planification de l’entraînement: Données scientifiques sur comment planifier ses objectifs
